Расписание занятий, пр. Красноармейский, 26
- Все тренировки
- ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
- ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА
- ХАТХА ЙОГА
- УНИВЕРСАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
- КРОССФИТ
- СТЕП
- ДЖАМПИНГ
- БОКС
- ЗДОРОВАЯ СПИНА
- ФИТНЕС МЯЧ
- РАСТЯЖКА
- ФИТНЕС СТУДИЯ Крепкий орешек
- КАРДИО МИКС
- Крепкий орешек
- ПИЛАТЕС
- ЗАКРЫТАЯ ГРУППА
- СИЛОВАЯ С БОДИБАР
- СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС)
- TABATA
- РАСТЯЖКА-ШПАГАТ
- ПИЛАТЕС
- ХАЙХИЛС
- КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
- ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС
- СИЛОВАЯ (СПИНА, РУКИ, ПРЕСС)
- МАРАФОН "БИТВА ЗА ТЕЛО"
- Все тренировки
- ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
- ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА
- ХАТХА ЙОГА
- УНИВЕРСАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
- КРОССФИТ
- СТЕП
- ДЖАМПИНГ
- БОКС
- ЗДОРОВАЯ СПИНА
- ФИТНЕС МЯЧ
- РАСТЯЖКА
- ФИТНЕС СТУДИЯ Крепкий орешек
- КАРДИО МИКС
- Крепкий орешек
- ПИЛАТЕС
- ЗАКРЫТАЯ ГРУППА
- СИЛОВАЯ С БОДИБАР
- СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС)
- TABATA
- РАСТЯЖКА-ШПАГАТ
- ПИЛАТЕС
- ХАЙХИЛС
- КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА
- ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС
- СИЛОВАЯ (СПИНА, РУКИ, ПРЕСС)
- МАРАФОН "БИТВА ЗА ТЕЛО"
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | ХАТХА ЙОГА Анна 09.00 10.00 | ДЖАМПИНГ Виктория 09.00 10.00 (ПО ЗАПИСИ) | ХАТХА ЙОГА Анна 09.00 10.00 | ДЖАМПИНГ Виктория 09.00 10.00 (ПО ЗАПИСИ) | ХАТХА ЙОГА Анна 09.00 10.00 | ||
| 10.00 | ФИТНЕС МЯЧ Анна 10.00 11.00 | УНИВЕРСАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Софья 10.00 11.00 | ЗДОРОВАЯ СПИНА Анна 10.00 11.00 | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА Софья 10.00 11.00 | ЗДОРОВАЯ СПИНА Анна 10.00 11.00 | СИЛОВАЯ С БОДИБАР Анна Р. 10.00 11.00 | |
| 11.00 | РАСТЯЖКА Анна 11.00 12.00 | РАСТЯЖКА Софья 11.00 12.00 | РАСТЯЖКА Анна 11.00 12.00 | РАСТЯЖКА Софья 11.00 12.00 | РАСТЯЖКА Анна 11.00 12.00 | РАСТЯЖКА Анна Р. 11.00 12.00 | |
| 12.00 | Крепкий орешек София 12.00 13.00 | ФИТНЕС СТУДИЯ Крепкий орешек Софья 12.00 13.00 (ПО ЗАПИСИ) 300 рублей | ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ Оксана 12.00 13.00 | ||||
| 13.00 | TABATA Оксана 13.00 14.00 | ПИЛАТЕС Оксана 13.00 14.00 | ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА Оксана 13.00 14.00 | ||||
| 14.00 | МАРАФОН "БИТВА ЗА ТЕЛО" Оксана 14.00 15.00 | СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС) Софья 14.00 15.00 | |||||
| 15.00 | СИЛОВАЯ (СПИНА, РУКИ, ПРЕСС) Оксана 15.00 16.00 | СТЕП Оксана 15.00 16.00 | СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС) Оксана 15.00 16.00 | ПИЛАТЕС Софья 15.00 16.00 | |||
| 16.00 | ЗДОРОВАЯ СПИНА Анна Р. 16.00 17.00 | РАСТЯЖКА Софья 16.00 17.00 | |||||
| 17.00 | TABATA Анна М. 17.30 18.30 РАСТЯЖКА Анна М. 18.30 19.30 ЗАКРЫТАЯ ГРУППА 19.30 20.30 | СИЛОВАЯ С БОДИБАР Анна Р. 17.00 18.00 | КАРДИО МИКС Софья В. 17.30 18.30 СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС) Софья 18.30 19.30 ЗАКРЫТАЯ ГРУППА 19.30 20.30 | ||||
| 18.00 | ДЖАМПИНГ Виктория 18.00 19.00 (ПО ЗАПИСИ) | ХАТХА ЙОГА Анна Р. 18.00 19.00 | ДЖАМПИНГ Виктория 18.00 19.00 (ПО ЗАПИСИ) | ||||
| 19.00 | РАСТЯЖКА Анна М. 19.00 20.00 | РАСТЯЖКА-ШПАГАТ Анна М. 19.00 20.00 | КРОССФИТ Оксана 19.00 20.00 | ||||
| 20.00 | ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС Анна М. 20.00 21.00 | ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС Анна М. 20.00 21.00 | СТЕП Оксана 20.00 21.00 | БОКС Роман 20.00 21.00 (ПО ЗАПИСИ) |
Пн
- ХАТХА ЙОГА09.00 - 10.00
- ФИТНЕС МЯЧ10.00 - 11.00
- РАСТЯЖКА11.00 - 12.00
- СИЛОВАЯ (СПИНА, РУКИ, ПРЕСС) 15.00 - 16.00
- ДЖАМПИНГ18.00 - 19.00
- РАСТЯЖКА19.00 - 20.00
- ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС20.00 - 21.00
Вт
- ДЖАМПИНГ09.00 - 10.00
- УНИВЕРСАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА10.00 - 11.00
- РАСТЯЖКА11.00 - 12.00
- Крепкий орешек12.00 - 13.00
- TABATA13.00 - 14.00
- TABATA17.30 - 18.30
- РАСТЯЖКА18.30 - 19.30
- ЗАКРЫТАЯ ГРУППА19.30 - 20.30
Ср
- ХАТХА ЙОГА09.00 - 10.00
- ЗДОРОВАЯ СПИНА 10.00 - 11.00
- РАСТЯЖКА11.00 - 12.00
- СТЕП15.00 - 16.00
- ЗДОРОВАЯ СПИНА 16.00 - 17.00
- СИЛОВАЯ С БОДИБАР17.00 - 18.00
- ХАТХА ЙОГА18.00 - 19.00
- РАСТЯЖКА-ШПАГАТ19.00 - 20.00
- ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС20.00 - 21.00
Чт
- ДЖАМПИНГ09.00 - 10.00
- КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА10.00 - 11.00
- РАСТЯЖКА11.00 - 12.00
- ФИТНЕС СТУДИЯ Крепкий орешек12.00 - 13.00
- ПИЛАТЕС13.00 - 14.00
- КАРДИО МИКС17.30 - 18.30
- СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС) 18.30 - 19.30
- ЗАКРЫТАЯ ГРУППА19.30 - 20.30
Пт
- ХАТХА ЙОГА09.00 - 10.00
- ЗДОРОВАЯ СПИНА 10.00 - 11.00
- РАСТЯЖКА11.00 - 12.00
- СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС) 15.00 - 16.00
- ДЖАМПИНГ18.00 - 19.00
- КРОССФИТ19.00 - 20.00
- СТЕП20.00 - 21.00
Сб
- СИЛОВАЯ С БОДИБАР10.00 - 11.00
- РАСТЯЖКА11.00 - 12.00
- ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ12.00 - 13.00
- ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА13.00 - 14.00
- МАРАФОН "БИТВА ЗА ТЕЛО"14.00 - 15.00
Вс
- СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС) 14.00 - 15.00
- ПИЛАТЕС15.00 - 16.00
- РАСТЯЖКА16.00 - 17.00
- БОКС20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ Оксана 12.00 13.00 |
Сб
- ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА Оксана 13.00 14.00 |
Сб
- ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | ХАТХА ЙОГА Анна 09.00 10.00 | ХАТХА ЙОГА Анна 09.00 10.00 | ХАТХА ЙОГА Анна 09.00 10.00 | ||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | ХАТХА ЙОГА Анна Р. 18.00 19.00 |
Пн
- ХАТХА ЙОГА09.00 - 10.00
Ср
- ХАТХА ЙОГА09.00 - 10.00
- ХАТХА ЙОГА18.00 - 19.00
Пт
- ХАТХА ЙОГА09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | УНИВЕРСАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Софья 10.00 11.00 |
Вт
- УНИВЕРСАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | КРОССФИТ Оксана 19.00 20.00 |
Пт
- КРОССФИТ19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.00 | СТЕП Оксана 15.00 16.00 | ||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | СТЕП Оксана 20.00 21.00 |
Ср
- СТЕП15.00 - 16.00
Пт
- СТЕП20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | ДЖАМПИНГ Виктория 09.00 10.00 (ПО ЗАПИСИ) | ДЖАМПИНГ Виктория 09.00 10.00 (ПО ЗАПИСИ) | |||||
| 10.00 | |||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | ДЖАМПИНГ Виктория 18.00 19.00 (ПО ЗАПИСИ) | ДЖАМПИНГ Виктория 18.00 19.00 (ПО ЗАПИСИ) |
Пн
- ДЖАМПИНГ18.00 - 19.00
Вт
- ДЖАМПИНГ09.00 - 10.00
Чт
- ДЖАМПИНГ09.00 - 10.00
Пт
- ДЖАМПИНГ18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | БОКС Роман 20.00 21.00 (ПО ЗАПИСИ) |
Вс
- БОКС20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ЗДОРОВАЯ СПИНА Анна 10.00 11.00 | ЗДОРОВАЯ СПИНА Анна 10.00 11.00 | |||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | ЗДОРОВАЯ СПИНА Анна Р. 16.00 17.00 |
Ср
- ЗДОРОВАЯ СПИНА 10.00 - 11.00
- ЗДОРОВАЯ СПИНА 16.00 - 17.00
Пт
- ЗДОРОВАЯ СПИНА 10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ФИТНЕС МЯЧ Анна 10.00 11.00 |
Пн
- ФИТНЕС МЯЧ10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | РАСТЯЖКА Анна 11.00 12.00 | РАСТЯЖКА Софья 11.00 12.00 | РАСТЯЖКА Анна 11.00 12.00 | РАСТЯЖКА Софья 11.00 12.00 | РАСТЯЖКА Анна 11.00 12.00 | РАСТЯЖКА Анна Р. 11.00 12.00 | |
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | РАСТЯЖКА Софья 16.00 17.00 | ||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | РАСТЯЖКА Анна М. 18.30 19.30 | ||||||
| 19.00 | РАСТЯЖКА Анна М. 19.00 20.00 |
Пн
- РАСТЯЖКА11.00 - 12.00
- РАСТЯЖКА19.00 - 20.00
Вт
- РАСТЯЖКА11.00 - 12.00
- РАСТЯЖКА18.30 - 19.30
Ср
- РАСТЯЖКА11.00 - 12.00
Чт
- РАСТЯЖКА11.00 - 12.00
Пт
- РАСТЯЖКА11.00 - 12.00
Сб
- РАСТЯЖКА11.00 - 12.00
Вс
- РАСТЯЖКА16.00 - 17.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | ФИТНЕС СТУДИЯ Крепкий орешек Софья 12.00 13.00 (ПО ЗАПИСИ) 300 рублей |
Чт
- ФИТНЕС СТУДИЯ Крепкий орешек12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | КАРДИО МИКС Софья В. 17.30 18.30 | ||||||
| 18.00 |
Чт
- КАРДИО МИКС17.30 - 18.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Крепкий орешек София 12.00 13.00 |
Вт
- Крепкий орешек12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | ПИЛАТЕС Оксана 13.00 14.00 | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | ПИЛАТЕС Софья 15.00 16.00 |
Чт
- ПИЛАТЕС13.00 - 14.00
Вс
- ПИЛАТЕС15.00 - 16.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | ЗАКРЫТАЯ ГРУППА 19.30 20.30 | ЗАКРЫТАЯ ГРУППА 19.30 20.30 | |||||
| 20.00 |
Вт
- ЗАКРЫТАЯ ГРУППА19.30 - 20.30
Чт
- ЗАКРЫТАЯ ГРУППА19.30 - 20.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | СИЛОВАЯ С БОДИБАР Анна Р. 10.00 11.00 | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | СИЛОВАЯ С БОДИБАР Анна Р. 17.00 18.00 |
Ср
- СИЛОВАЯ С БОДИБАР17.00 - 18.00
Сб
- СИЛОВАЯ С БОДИБАР10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС) Софья 14.00 15.00 | ||||||
| 15.00 | СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС) Оксана 15.00 16.00 | ||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС) Софья 18.30 19.30 | ||||||
| 19.00 |
Чт
- СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС) 18.30 - 19.30
Пт
- СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС) 15.00 - 16.00
Вс
- СИЛОВАЯ (ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС) 14.00 - 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | TABATA Оксана 13.00 14.00 | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | TABATA Анна М. 17.30 18.30 | ||||||
| 18.00 |
Вт
- TABATA13.00 - 14.00
- TABATA17.30 - 18.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | РАСТЯЖКА-ШПАГАТ Анна М. 19.00 20.00 |
Ср
- РАСТЯЖКА-ШПАГАТ19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | ПИЛАТЕС Оксана 13.00 14.00 | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | ПИЛАТЕС Софья 15.00 16.00 |
Чт
- ПИЛАТЕС13.00 - 14.00
Вс
- ПИЛАТЕС15.00 - 16.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА Софья 10.00 11.00 |
Чт
- КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС Анна М. 20.00 21.00 | ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС Анна М. 20.00 21.00 |
Пн
- ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС20.00 - 21.00
Ср
- ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15.00 | СИЛОВАЯ (СПИНА, РУКИ, ПРЕСС) Оксана 15.00 16.00 |
Пн
- СИЛОВАЯ (СПИНА, РУКИ, ПРЕСС) 15.00 - 16.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.00 | МАРАФОН "БИТВА ЗА ТЕЛО" Оксана 14.00 15.00 |
Сб
- МАРАФОН "БИТВА ЗА ТЕЛО"14.00 - 15.00
как добраться